15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 13,01g | Prot: 32,24g | Karb: 43,66g.
Kahvaltı: Alpen Gold Шоколад с Фундуком, Лента Зубатка Горячего Копчения, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|