laura130807 Günlüğü, 15 Ara 21

laura130807 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,1 kg Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg. Geriye kalan: 0,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2021:

604 kcal

Yağ: 27,86g | Prot: 39,80g | Karb: 46,86g. Kahvaltı: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monique Ranou Jambon Blanc, Salade Verte. Akşam Yemeği: Croziflette. devamı için...