|
Feeling defeated 😩 Disappointed but trying not be hard on myself
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 59,45g | Prot: 51,50g | Karb: 162,48g.
Kahvaltı: Nutritech Premium Diet Meal. Öğle Yemeği: Red Bull Sugar Free, Woolworths Mini Roast Chicken Pies, SPAR Mini Cheese Puffs, Samosa. Aperatifler/Diğer: Pringles Sour Cream & Onion, Apples . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WendyWeighs58 Kilo Geçmişi
|