15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 68,20g | Karb: 267,17g.
Kahvaltı: Paul Croissant, Pomme. Öğle Yemeği: Mamie Nova Mousse Citron, Saint Alby Blanc de Poulet, Freshona Petits Pois Carottes , Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Akşam Yemeği: Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat, Jardin Bio Psyllium Blond, Carrefour Lentilles Corail, Lindt Excellence 85% Cacao, Envia Yaourt à la Grecque , Sucre. Aperatifler/Diğer: Miel, Picard Pancakes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|