15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 24,46g | Prot: 38,47g | Karb: 67,35g.
Kahvaltı: Tangerine, Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Cherry Tomatoes, Latti Cottage Cheese, Boiled Potato. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|