15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 57,59g | Prot: 63,65g | Karb: 88,49g.
Kahvaltı: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Öğle Yemeği: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Saint Eloi Pomme Rissolées, Charal Tournedos. Akşam Yemeği: Ferrero Ferrero Rocher, Champignons, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Aperatifler/Diğer: Kinder Maxi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|