15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 55,19g | Prot: 47,81g | Karb: 82,99g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Graubrot. Öğle Yemeği: Langnese Cremissimo Stracciatella, Gemüseeintopf, Cipollata. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|