balaka2 Günlüğü, 10 Ara 21

10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Aralık 2021:

226 kcal

Yağ: 9,60g | Prot: 17,10g | Karb: 18,00g. Kahvaltı: Лента Сырники Домашние. devamı için...

Haftada 6,7 kg alıyor

balaka2 Kilo Geçmişi