통모짜 Günlüğü, 15 Ara 21

15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 20,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2021:

302 kcal

Yağ: 12,41g | Prot: 44,86g | Karb: 0,18g. Kahvaltı: 메추리알, 홍두깨살. Öğle Yemeği: 우둔살. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

펭하🐧 오랜만이에요~~*

15 Ara 21 üye tarafından: 언제나_봄


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

통모짜 Kilo Geçmişi