15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 35,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 17,50g | Prot: 19,80g | Karb: 42,50g.
Kahvaltı: Milbona Греческий Йогурт 8%, Grow Food Овсяные Оладьи. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriya_vadaniyuk Kilo Geçmişi
|