15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2158 kcal
|
Yağ: 58,87g | Prot: 39,28g | Karb: 268,78g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Apples, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Chickpea Salad, Simple Truth Organic 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Britt's Texas Sheet Cake. Akşam Yemeği: Popchips Sea Salt Corn Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|