15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 46,11g | Prot: 20,68g | Karb: 237,50g.
Öğle Yemeği: Pit Bull Энергетик , Non Stop Энергетик , MacCoffee Маккофе, Кетчуп, Хлеб, Салат Оливье, Своя Линия Шоколад Молочный, Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|