16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 2,79g | Prot: 32,10g | Karb: 23,94g.
Akşam Yemeği: 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 煮玉米. Aperatifler/Diğer: 煮熟的鸡蛋白. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|