16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 112,52g | Prot: 80,07g | Karb: 106,25g.
Kahvaltı: Agama Морской Коктейль, Каждый День Яйца Куриные С1, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Öğle Yemeği: Невские Берега Торт Бисквитный "Сметанник с Орехами". Akşam Yemeği: Киприно Сыр Алтайский Золотой. Aperatifler/Diğer: Twix Twix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|