16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 36,45g | Prot: 35,26g | Karb: 100,92g.
Kahvaltı: Nespresso Café . Öğle Yemeği: Prêt à Manger Tiramisu, Auchan Marrons Entiers, Charal Pavé de Bœuf , Butternut. Aperatifler/Diğer: Favorina Papillotes Lait et Noir, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|