16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 19,12g | Prot: 16,90g | Karb: 21,95g.
Kahvaltı: Махеевъ Кетчуп Лечо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Вологодское Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|