16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 55,79g | Prot: 77,68g | Karb: 182,44g.
Kahvaltı: Banana, Conad Cioccolato Fondente Extra, Zucchero di Canna, Caffè, Quaker Fiocchi d'avena, Vitasoya Soyadrink. Öğle Yemeği: Dattero, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cavolfiore, Orata. Akşam Yemeği: Nuova Terra Semi di Zucca, Marron Glacé, Coop Cioccolato Fondente Extra, Dattero, Hero Marmellata Light Fragole, Scotti Gallette di Riso , Salmone. Aperatifler/Diğer: Coop Cioccolato Fondente Extra, Miele. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|