16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 52,48g | Karb: 164,32g.
Kahvaltı: Gut Ponholz Katenbauch, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Graubrot, Tomatenmark, Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Apfelküchle, Gemüseeintopf. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|