Rutrick Günlüğü, 16 Ara 21

🕵️Wo bleibt mein wooosh? 🕵️

89,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg. Geriye kalan: 10,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Aralık 2021:

1869 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

Yorumlar

Guten Morgen liebe Ruth, du machst es doch gut! Langsam und stetig ist doch mehr Wert als woosch! Und das in der Vorweihnachtszeit 👌😘

16 Ara 21 üye tarafından: buecherwurm_02

Wenn Du willst helfe ich Dir beim Suchen. Geh einfach nee Runde spazieren, vielleicht findest Du den woosch.🤭

16 Ara 21 üye tarafından: Zarathustra67

Da, wo meiner auch ist vermutlich 🤭 Keine Sorge, die kommen noch 😇👍

16 Ara 21 üye tarafından: Shiva1705

Hey Barbara, du hast schon recht. Ungeduld bringt mir auch nichts 😉 ist dann ja meistens eh nur Wasser 😆

16 Ara 21 üye tarafından: Rutrick

Hey new-man das wäre voll nett von dir🕵️🕵️ Vielleicht überseh ich das beim Joggen und sollte lieber langsamer laufen 🤔😉

16 Ara 21 üye tarafından: Rutrick

Finden wir schon Shiva 💪

16 Ara 21 üye tarafından: Rutrick


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Rutrick Kilo Geçmişi