16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 8,44g | Prot: 19,71g | Karb: 86,03g.
Kahvaltı: Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Varto Макароны Фетучинни. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|