16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 34,93g | Karb: 109,35g.
Kahvaltı: Апельсин, O.M.Granola Гранола Тропик. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|