16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 62,30g | Prot: 66,52g | Karb: 130,74g.
Kahvaltı: Яблоко, Torras Чёрный Шоколад с Яблоком, Ферма Молоко 2,5%, Mlekovita Крем-Сир З Сушеними Помідорами, Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сильпо Гречневый Хлеб, Семга Слабосоленая, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Ферма Молоко 2,5%, Яблоко, Ферма Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Omega-3. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|