25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1910 kcal
|
Yağ: 61,90g | Prot: 48,52g | Karb: 278,59g.
Kahvaltı: Вода, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вода. Öğle Yemeği: Вода, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Славица Сосулька Лесные Ягоды, Салат из Помидоров и Огурцов, Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|