16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 52,88g | Prot: 47,97g | Karb: 53,90g.
Öğle Yemeği: Coraya Surimi (3), d'Aucy Petits Pois et Carottes, Herta Knacki . Akşam Yemeği: Pêche Océan Filets de Maquereaux Sauce Moutarde de Dijon. Aperatifler/Diğer: Andros Compote, Nestlé Grand Chocolat 70%, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|