16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 48,24g | Prot: 31,27g | Karb: 298,74g.
Kahvaltı: Cachamate Yerba Mate Siluetplus. Öğle Yemeği: CasanCrem Queso Untable (30g), Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates, Coreanito. Akşam Yemeği: Bonafide Vizzio Cereal. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|