16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 12,77g | Prot: 56,96g | Karb: 74,55g.
Kahvaltı: Casademont Хамон Серрано, Помидоры, Galliari Спагетти Без Глютена , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Alba Тунец Салатный в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|