16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 44,63g | Prot: 43,39g | Karb: 81,70g.
Kahvaltı: Sabritas Crujitos. Öğle Yemeği: Parma Jamon Serrano, Huevo Frito, Oroweat Thins Multigrano, Chile Jalapeño. Akşam Yemeği: Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arianaraquel88 Kilo Geçmişi
|