Valentine.playe Günlüğü, 16 Ara 21

Valentine.playe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Et voilà le dernier pallier est atteint ce jour !
Maintenant stabilisation

65 kg Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Aralık 2021:

1475 kcal

Yağ: 58,34g | Prot: 67,05g | Karb: 165,40g. Kahvaltı: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Knorr Sauce Madère, Tradilège Jambon à Griller, Panzani Pâtes. Akşam Yemeği: Lidl Médaillons de Poulet à l'espagnole, Lidl Rösti. Aperatifler/Diğer: Lidl Choco Nussa, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

40 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo pour ce joli parcours !

16 Ara 21 üye tarafından: legwion

Super!!!

16 Ara 21 üye tarafından: vaval69

Merci beaucoup ☺️

16 Ara 21 üye tarafından: Valentine.playe

Félicitations !🎊🎉🎈

16 Ara 21 üye tarafından: Safia74

Bravo à toi Valentine 💪

16 Ara 21 üye tarafından: rikinho10

Merci ☺️

16 Ara 21 üye tarafından: Valentine.playe

Bravo

16 Ara 21 üye tarafından: Aurelie.49

🏅🏆🎉🍾🥂 ! 😎💪👍

16 Ara 21 üye tarafından: Laly 007

Merci ☺️

16 Ara 21 üye tarafından: Valentine.playe

Chapeau 😍

16 Ara 21 üye tarafından: bouharati_imen

Merci 🤩

16 Ara 21 üye tarafından: Valentine.playe

Félicitations 🎉🍾

16 Ara 21 üye tarafından: Farah73

Bravo pour ce parcours, j'ai hâte aussi d'atteindre le mien, moi aussi je me bats avec mes kilos pris pendant la grossesse et l'allaitement, les mauvaises habitudes alimentaires...c'est dur de rester motivé et ne pas craquer devant les bonnes pâtisseries 😓😓 Avez vous des conseils à donner pour garder la motivation ?

16 Ara 21 üye tarafından: Sunflower53

Merci beaucoup ! Je garde la motivation grâce au compliment de mon entourage et quand je vois le parcours que j’ai parcouru en photo ☺️ ! On ne se voit jamais comme on est réellement dans le miroir

17 Ara 21 üye tarafından: Valentine.playe

Bravo c est super félicitations vous

17 Ara 21 üye tarafından: tetoux

Merci beaucoup 😊

17 Ara 21 üye tarafından: Valentine.playe

👏👏

17 Ara 21 üye tarafından: Emmalita974


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Valentine.playe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Valentine.playe Günlüğü, 16 Ara 21

Yorum Gönder

Valentine.playe Kilo Geçmişi