16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 90,78g | Prot: 47,85g | Karb: 183,96g.
Kahvaltı: Рост Махан, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вологодское Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Пестравка Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Мерси Молочный Шоколад, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|