17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 20,54g | Prot: 15,13g | Karb: 73,40g.
Kahvaltı: 홈플러스 호두 아몬드 잣 율무차, 호박떡. Akşam Yemeği: 피코크 피콕반점 짬뽕탕. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|