youyoung125 Günlüğü, 17 Ara 21

17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
47,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

240 kcal Yağ: 4,50g | Prot: 14,00g | Karb: 36,00g.   Öğle Yemeği: 비비고 돼지고기 김치찌개, 대신 현미곤약밥. devamı için...
1595 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


youyoung125 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.