17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 65,59g | Prot: 67,93g | Karb: 61,17g.
Kahvaltı: Смак Батон Молочный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Данон Йогурт, Restoria Пельмени Фирменные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|