17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 65,01g | Prot: 55,56g | Karb: 106,89g.
Kahvaltı: Барни Бисквит, Минскхлебпром Хлеб Водар, Родныя Мясцины Кумпяк, Березка Сыр Российский Особый 50%, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Сочник, Минскхлебпром Хлеб Водар, Свинина Тушеная, Петруха Гузка Цыплят-Бройлеров. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lora Letyago Kilo Geçmişi
|