|
ОТ 69,0
ОЯ 99,0
ОБ 57,5
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 91,71g | Prot: 75,51g | Karb: 11,47g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya.shalina Kilo Geçmişi
|