17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 16,14g | Prot: 34,31g | Karb: 60,83g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Вологодское Лето Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Okulicheva Kilo Geçmişi
|