08 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 68,49g | Prot: 50,13g | Karb: 161,58g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, English Muffin, American Cheese, Butter, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Bachman Butter Twist Pretzels , Stella D'oro Breakfast Treats Original, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Chocolate Parfait. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|