17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 56,04g | Prot: 96,16g | Karb: 154,39g.
Kahvaltı: Яблоки, Финик, Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Сардины в Масле (Консервы). Akşam Yemeği: Фруктоза, Рост Творог 0% Богодухов , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|