16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 57,57g | Prot: 40,20g | Karb: 94,67g.
Öğle Yemeği: American Knoblauch Pizzabrot. Akşam Yemeği: Möhren, Deluxe Glühweinschinken, Milram Nordlicht Käse, Kerrygold Cheddar Würzig, El Tequito Tortilla Wraps. Aperatifler/Diğer: Duplo Duplo, Nick's Almond Crunch Nut Bar. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|