17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 49 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 108,55g | Karb: 134,96g.
Kahvaltı: Banana Nanica. Öğle Yemeği: Frango Desfiado, Crepioca. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Queijo Brie, Frango Desfiado, Wickbold Ta Pronto Integral. Aperatifler/Diğer: Torta de Frango, Sucré Mini Coxinhas de Frango, Morangos, Melancia, Manga Palmer, Qualitá Granola Tradicional com Mel, Banana Nanica. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julimar Henrique Kilo Geçmişi
|