17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 56,92g | Prot: 151,27g | Karb: 195,40g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Pain Complet, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Banane, Kiwi. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Nature Sucré, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Frites Patate Douce, Maïs, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Monoprix Beurre Doux, Fenouil Cuit, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Royal Family Peanut Mochi, Lindt Chocolat Crème Brûlée, Auchan Yaourt Nature Sucré, Picard Fèves Pelées, Escalope de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sabrina_1005 Kilo Geçmişi
|