08 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 85,53g | Karb: 148,58g.
Kahvaltı: Sunsweet Prugne Secche, Caffè Macchiato, Misura Stevia, Mulino Bianco Grancereale Croccante, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Caffè, Latte Maremma Latte Fresco Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Arance, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso), Carciofi al Vapore, Sojasun Burger di Soia Provenzale. Akşam Yemeği: Pugliese Treccina, Piselli, Fragole, Esselunga Lenticchie, Prosciutto Crudo, Pomodori, Insalata Mista Verde, Peperoni Rossi Dolci, Gaia Dressing alle Erbe, Noci. Aperatifler/Diğer: Finocchio. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|