18 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 38,40g | Karb: 61,45g.
Kahvaltı: Yokebe Forte, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kamps Urkorn, Lätta Halbfettmargarine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|