31 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2809 kcal
|
Yağ: 97,26g | Prot: 126,37g | Karb: 362,20g.
Kahvaltı: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Havarti Cheese, Vanilla Yogurt 0%, Lemon Pudding, Praeventia, Lean Cuisine Gril. Akşam Yemeği: Panago Classic, Subway Steak and. Aperatifler/Diğer: Fudgesicle, 7-11 Nachos. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|