09 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 112,09g | Prot: 83,70g | Karb: 81,13g.
Kahvaltı: My Muesli Raspberry Dark Choc, MinusL Skyr nach Isländischer Art. Öğle Yemeği: Müller Milchreis, Gekochtes Sauerkraut, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Gouda, Butter, Mischkornbrot, Olivenöl, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|