18 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,3 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 11,06g | Prot: 18,16g | Karb: 70,19g.
Kahvaltı: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Öğle Yemeği: Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Karotten. Aperatifler/Diğer: Sun Snacks Salzstangen, Rumkugel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|