18 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 73,42g | Prot: 60,10g | Karb: 178,97g.
Kahvaltı: Liebig Velouté 6 Légumes, Leerdammer Le Moelleux. Öğle Yemeği: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Spaghetti Bolognaise. Akşam Yemeği: Hamburger Large, McCain Just au Four Frite Classique. Aperatifler/Diğer: Galette des Rois. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|