18 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 51,02g | Prot: 70,23g | Karb: 117,55g.
Kahvaltı: Помидоры, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Akşam Yemeği: Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Печень, Олейна Подсолнечное Масло. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|