18 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 75,27g | Prot: 50,34g | Karb: 191,75g.
Öğle Yemeği: Lidl Rosenbrötchen, Möhren, Lauch, Ei, Kartoffeln. Akşam Yemeği: Lidl Mango, Homann Feiner Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Dulano 10 Bockwürstchen. Aperatifler/Diğer: Kinkartz Dominosteine, Nick's Almond Crunch Nut Bar, Maxi Nutrition Protein Nut Bar White Peanut Caramel, Deluxe Premium Tiramisu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|