18 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 65,87g | Prot: 57,90g | Karb: 143,75g.
Kahvaltı: Dulano Cervelatwurst, Bananenmilch, Metzgerfrisch Mortadella , American Style Sandwich Toast. Öğle Yemeği: Maxima Latte Macchiato, Äpfel. Akşam Yemeği: Türkisches Fladenbrot, Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. Aperatifler/Diğer: Combi Gurkensalat, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Pils (Flasche). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|