18 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 45,95g | Karb: 139,60g.
Kahvaltı: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом , Азбука Вкуса Креветки Ваннамей Манговом Соусе на Рисе, Уже Готово Паста с Курицей, Моцареллой и Томатным Соусом. Aperatifler/Diğer: Starbucks Карамель Маккиато (Grande). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|